O MEU CORPO É PERFEITO

Bom dia meus amigos!
Porque algumas pessoas falam que gordinhos não tem o ” tal corpo perfeito” ? Essa questão do corpo perfeito deve ser desmistificada o quanto antes, todos temos um corpo perfeito, mesmo que não siga os padrões que a mídia nos impõe. nos matamos em academias e com dietas malucas para seguir modelos que nem existem, porque é tudo produto de programas para “corrigir” o que esta “errado”. saúde não é sinônimo de magreza, bem pelo contrario, muitas vezes a busca incessante para entrar nas medidas ideias leva a pessoa a cometer loucuras, a anorexia, bulimia e outras loucuras , cuidado, Se você é saudável com seu peso, então o mais importante na sua vida é ser feliz .

OBS: TENHO SAUDE, MEUS EXAMES ESTÃO OTIMOS, E PORQUE TENHO QUE EMAGRECER?

É engraçado como todo mundo se transforma em especialista em nutrição e endocrinologia ao olhar para uma gorda….De modo geral, as pessoas me olham e pensam que bastaria eu fazer uma dieta e um plano de exercícios para ter o corpo ideal.Ninguém sequer supõe que você já tenha tentado seguir esse modelo e que ele não trouxe muitos resultados, porque a limitada visão de quem nos julga assume que é impossível ser gorda e ser saudável e que se você continua gorda depois de adotar uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas, bem, você com certeza está fazendo algo errado ou não é dedicada o suficiente…Eu lutei com a balança a maior parte da minha vida. Fiz todas as dietas que me apresentavam, fiz reeducação alimentar – que sigo até hoje … pratiquei incontáveis modalidades esportivas e continuo praticando exercícios com frequência. Mas cheguei a um ponto em que a aceitação é o único caminho a ser seguido.Todos os seres humanos têm direito à felicidade. Ter uma vida digna, feliz, completa e satisfatória não deve depender do formato do seu corpo. Aceitar quem você é não é se conformar com o que vê no espelho e achar que “tudo bem” ser daquele jeito ou achar que alguém vai te amar “apesar de”. Se alguém te ama, não tem essa de “apesar de”, e sim “por causa de”. Aliás, isso também vale para o amor próprio. Então, aceitar a mim mesma significa que seja lá qual o corpo que eu tenha, a condição em que me encontre, eu estarei de bem comigo mesma. É isso o que me mantém viva e disposta a lutar para acabar com os preconceitos que existem contra nos Gordinhos.
“Não arranje alguém que te peça para emagrecer, arranje alguém que ame as suas curvas.”

By Helena Custodio

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